怀孕怎么才能不长胖
鹤岗市人民医院 营养科
怀孕期间需要少食多餐，不能暴饮暴食，平时可以多吃蔬菜和水果，不能吃高脂肪和高热量的食物，可以预防身体肥胖。如果身体过度肥胖，还会引起胎儿过大，导致难产，孕期需要定期体检，看看身体的具体情况，同时建议定期B超检查，看看胎儿发育情况，只要胎儿发育正常不用担心。
