小孩长期每天喝3包牛奶对身体好吗
北京积水潭医院 小儿内科
牛奶里面含有丰富的钙，蛋白质和脂肪，孩子每天喝牛奶，有助于身体生长发育。但是如果过多吃牛奶，会导致孩子消化不良，不愿意吃其他食物，严重的会导致热量摄入不足，生长发育不良。建议每天早晚给孩子喝牛奶就可以了，加强饮食营养，饮食要多样化，避免挑食，保证孩子的营养素摄入充分均衡
