猴头菇的功效食用方法
钦州市第一人民医院 中医康复科
猴头菇主要可以起到滋补强身的功效，另外还可以辅助降低血糖和血脂，有利于抗衰老。猴头菇中含有的营养成分比较丰富，包含脂肪碳水化合物和蛋白质，另外还包含钙成分，有利于提高身体的免疫能力，但是尽量不要一次性吃过多。 日常还要保持良好的排便习惯，尽量不要长期久坐久站。
