一米五八的升高60公斤重想减肥想长高怎么做
聊城市人民医院 内分泌科
想要再长高一些也是可以的，那么在平时的时候养成有规律的生活饮食方式是比较好的，一定要注意，不要挑食，各种的食物都要吃一些，特别适合吃一些蔬菜水果，而且也要坚持进行一些体育锻炼，最好也要保证充足的睡眠是比较好的，充足的睡眠对于长高来说也有好处，而且身高和遗传也有着一定的关系。
