减肥能不能吃椰子
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
减肥过程当中是可以吃椰子的，椰子的营养价值也是比较高的，所以说不用过于的担心，其实减肥的过程当中各种的食物都是可以吃一些，只是不要过量就可以了，一些过甜的食物，过咸的食物或者是胆固醇含量比较高的食物，都要少吃一些，做到少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体，这样才能够起到减肥的作用。
