月子期间可以减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
月子期间是不能减肥的，生产之后会有气血亏损，需要多吃补气养血的食物，增强体质，促进身体的恢复，如果这个时间减肥，节食影响到营养素的摄入，会导致气血不足，出现面色萎黄，浑身乏力等症状，在满月之后可以适当的增加一些体育运动，消耗脂肪，有利于减肥。
