减肥期间午饭吃什么食物好
聊城市人民医院 内分泌科
减肥期间午饭还是要吃的丰富一些，吃的好一些，但是在饮食方面的控制也是非常重要的，不是说不吃饭就能够起到减肥的作用，而是说在日常的饮食当中一定要做到，营养全面的情况下，做到少吃多餐，细嚼慢咽，不能够暴饮暴食，肥肉胆固醇含量比较高的时候就要少吃一些。
