生完宝宝后多久可以减肥
聊城市人民医院 内分泌科
生产后两个月就可以进行减重了，生产后身体发胖是很正常的，但是不能立马就减肥，因为产后体质减弱，需要一定的时间来调理身体，而且必须要保证宝宝的营养供给，减重期间，需要合理搭配饮食，不能吃高热量，高脂肪的食物，养成良好的睡眠习惯，不熬夜，平时多运动。
