减肥能吃荞麦冷面么
鹤岗市人民医院 营养科
在减肥的时候是可以吃荞麦冷面的，因为荞麦是一种粗粮，用荞麦面做成的面条，含有的热量非常低，而且其中含有丰富的膳食纤维，可以起到促进消化的作用。另外荞麦冷面中并没有多余的油脂以及热量，也不含有大量的糖分，因此在减肥的时候吃一些荞麦做成的冷面是可以减肥的。
