荞头的功效与禁忌
保定市第一中医院 中医内分泌
荞头通常可以起到健脾开胃的作用，并且还有温中通阴的功效，也有舒筋益气的效果。荞头中的营养成分是比较丰富的，比如蛋白质以及碳水化合物，而且含有矿物质。 如果有脾胃虚弱的情况，平时也可适当吃些有助于健脾胃的食物，比如小米粥以及山药和南瓜等等，另外还要多注意休息。
