长期吃黄瓜能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
长期吃黄瓜对于减肥来说可以起到一定的作用，但是光是靠吃黄瓜是不能够起到减肥的效果的，所以说还是要调整一下自己的心态是比较好的，每天只吃黄瓜是完全起不到减肥的作用的，而且可能到后期的时候，因为营养跟不上，身体比较虚弱，吃得比较多，长得更胖，想要减肥还是要通过运动和饮食的方法。
