晚上吃白萝卜减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
如果你晚上只吃白萝卜，是可以起到减肥效果的，因为白萝卜中含有粗纤维，能够促进肠胃蠕动，可以加快排便，而且吃白萝卜还具有利尿和解毒的作用，建议吃白萝卜的时候可以选择吃一些水煮白萝卜，或者是把萝卜榨成汁喝，吃的时候要注意不要一次性吃的太多，以免引起肠胃不适。
