茶籽油的功效与作用及食用方法
保定市第一中医院 中医内分泌
茶籽油主要功效是改善血液的循环，促进人体消化，还可以提高人体的内分泌，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。里面的脂肪酸可以有效预防心血管硬化，降低血压和血脂，对于高血脂和高胆固醇有一定辅助治疗效果。在吃茶籽油的时候可以直接凉拌吃，也可以炒着吃。
