牛奶是热性的吗
九江市中医院 中医内科
牛奶不是热性的，如果正常喝是不会引起上火的，平时一定要注意饮食种类，要均衡，不要偏食，不要挑食，多吃新鲜的水果和各种蔬菜补充维生素，不要吃一些过于燥热的食物，如油炸食品，烧烤，辣椒，羊肉汤等，要多喝温开水，促进身体的代谢，不要熬夜，不要劳累，不要受凉。
