经常喝酒可以补维生素b吗
北京大学人民医院 临床营养科
经常喝酒的话，想补充一些维生素b也是可以的。在自己身体需要的情况下，可以进行一些相关的补充，平时的时候建议还是要养成有规律的生活饮食方式，要少喝酒过量，喝酒的话可能对于肝脏的影响也是比较大的，要自己的身体健康就必须要多锻炼身体，在饮食方面也是要注意进行相关的调整，减少一些应酬。
