体重110斤怎么吃不胖
聊城市人民医院 内分泌科
为了保持完美的身材，首先我们应该控制饮食，饮食要规律适量，避免暴饮暴食，饭后要进行适当的散步或者是其他有氧运动，对于保持完美的身材都有一定的帮助。部分患者还会通过减肥药物进行治疗，这种是不科学的，只会给身体增加危害，如果停止药物之后还会出现反弹的现象。
