小孩发育吃什么好
鹤岗市人民医院 营养科
孩子发育期间，多吃一些动物肝脏或者豆制品之类的食物有助于补充营养，多吃新鲜的水果或者蔬菜，能够补充身体所需的维生素，适当的参加户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，必要时可以给孩子适当的补充一些微量元素或者钙剂，保证足够的睡眠时间和睡眠质量。
