缺维生素A会有什么影响
北京大学人民医院 临床营养科
体内缺少维生素a很容易导致皮肤干燥，另外由于维生素a对视力的影响是比较大的，所以如果体内缺少维生素a很容易出现夜盲症或者干眼症。同时如果体内缺少维生素a，很容易出现一些嗅觉味觉降低，食欲减退，头发干枯，以及失眠烦躁等症状。所以在平时可以补充一些维生素a，预防这些症状的发生。
