每天吃8毫克激素用补钙吗
聊城市人民医院 内分泌科
不要盲目的乱补钙，可以去市级以上正规三甲医院化验一下微量元素，看看钙的具体含量，确定缺乏的时候再进行补充，可以补充一些碳酸钙，比较容易吸收，平时可以多出去进行一些体育锻炼，多晒晒太阳有助于维生素D的生成，也能够促进钙的吸收的，生活中可以多吃一些含钙高的食物。
