维生素d可以单独吃吗
北京大学人民医院 临床营养科
维生素d是可以单独食用的。正常情况下，两周岁以内的儿童是不需要特殊补钙的，因为在母乳和配方奶中就可以吸收到足够的钙质，如果孩子出现了缺钙的情况，那么是由于身体对钙质的吸收能力比较差，这个时候就需要单独补充一些维生素d提高身体对钙质的吸收，而成人服用维生素d也可以起到相同的效果。
