想要减掉大肚子做什么运动好
聊城市人民医院 内分泌科
要想减掉大肚子的话，最好还是要做一些局部的减肥操，或者是转呼啦圈，这些都可以起到一定的作用但是一定要长期的坚持才可以，而且生完孩子之后这个是需要一段时间来进行恢复的，如果说在哺乳期的话，就不能够进行这样过于剧烈的运动，还是要等到哺乳期过了之后再进行运动和饮食控制减肥比较好。
