纯母乳可以吃维生素D吗
北京大学人民医院 临床营养科
可以少吃一些，一定要注意不要吃太多，如果是母乳比较少的话，平时可以多吃一些比较营养的食物，也可以多喝一些鲫鱼汤，大骨头汤或者是鸡汤，这样对于分泌奶水有很大的帮助，也可以适当的按摩一下乳房，能够刺激乳房组织再生，对于分泌奶水的效果也是比较好的。
