红薏米茶的功效与作用是什么
鹤岗市人民医院 营养科
红薏米茶具有排出体内湿气，而且对于补气养血，美容养颜，安神等有一定的作用，如果身体湿气比较严重，睡眠不足，贫血等情况可以适当的喝一些红薏米茶。而且在日常生活中也可以多喝一些红茶，枸杞，绿茶，菊花茶等，能够补充身体所需要的微量元素，增强身体抵抗力。
