早上吃燕麦中午正常吃饭下午有时吃饭能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
从患者的这种现象来看，仅通过控制饮食摄入来进行减肥是不科学的，特别是饮食不规律的患者对身体危害是非常大的，而且还会出现反弹的现象。如果想要减肥，建议您应该科学的进行减肥，在控制饮食的同时进行适当的体育运动，这样减肥效果则会起到事半功倍的作用。
