晚上喝酸奶会胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
晚上喝酸奶不一定会长胖，但是如果说没有好的生活饮食方式的话，一定会长胖的，用节食的方法来减肥是一种不健康的方法，因为长期通过这样的方法来减肥的话，可能有一天身体受不了了会吃的更多会有反弹，会长得更胖，还是要通过合理科学的饮食方式，做到少吃多餐，保证营养，多吃蔬菜水果。
