有维生素E的食物有哪些
聊城市人民医院 内分泌科
可以多吃一些蔬菜，以及绿叶菜像一些杏仁，花生，核桃，还有一些坚果，圆白菜，白菜，菠菜，鱼类，肉类，都是可以补充身体里的维生素，必要的话也可以吃一些补充维生素的药物，还有一些水果也是可以的，像一些苹果，猕猴桃，火龙果，柿子，柚子，都含有维生素e。
