脂溶性维生素的作用
鹤岗市人民医院 营养科
脂溶性维生素包括维生素A，维生素D，维生素E和维生素K。所以服用脂溶性维生素能够补充人体所需要的营养物质。同时维生素A能够保护视力，而维生素D促进人体吸收钙质，预防骨质疏松，维生素E可维持体内激素平衡，提高男性精子的活力和数量。维生素k可参与凝血过程。
