身高172体重60属于何种状态
聊城市人民医院 内分泌科
体重60公斤的话，说明有些偏瘦，平时一定要注意加强营养，要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如奶制品，豆制品，瘦肉等提高机体的免疫力，还能够减少疾病的发生，平时又要增加体育锻炼，改善体质，而且一定要按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，也不要暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯。
