酸奶可以兑热水对身体有害吗
鹤岗市人民医院 营养科
喝酸奶的话，不建议兑过热的开水，因为酸奶里面含有丰富的益生菌，如果使用过热的开水，可能会破坏抑菌，如果要喝酸奶时，最好是直接饮用，这样能够对肠胃功能有调理的作用，但如果属于胃肠功能不好，不适合吃冷食，可以适当的放在温水加温，或者是少量的加些温水是不会影响功效的。一般不会影响不良反应。
