玉米是凉性还是热性的
北京大学人民医院 临床营养科
玉米不是凉性也不是热性，是性平的食物。体寒可以吃玉米，并且玉米营养价值非常高，含有维生素和矿物质，所以经常吃可以保证身体营养物质的供应，并且也可以促进肠蠕动，减轻便秘。但是不管吃哪种食物，都不要过量，不能吃太饱，会影响胃肠功能，导致身体不舒服。
