21金维他是嚼碎还是吞服吃好呢
北京大学人民医院 临床营养科
建议直接吞服，没有必要咀嚼服用，21金维是一种营养素补充剂，其中含有维生素b族、维生素c、维生素a、维生素e，矿物质类营养素如钙、锌、铜、硒等，主要是用于营养素缺乏性疾病的预防和补充治疗，由于适用症不同，服用剂量不同，具体服用方法需要遵照医嘱服用。
