母乳期可以减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
母乳期间是不建议减肥的，因为母乳期间减肥可能会影响到乳汁的分泌，所以在母乳期间一定要注意，不过在母乳期间是可以适当的进行运动运动也是可以减肥，但是并不会影响乳汁的分泌，平常的时候要注意尽量不要吃刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，断完奶之后，再通过食物疗法进行减肥。
