怎么做可以长高
鹤岗市人民医院 营养科
平时是多补充蛋白物质，像喝牛奶、吃蛋类、瘦肉，多做伸拉式运动让骨骼继续生长。但是也需要根据实际情况来看，像这个年龄段也是需要根据实际情况来看的。一般16岁到18岁是属于生长发育的阶段，过了18岁以后骨骼线慢慢的闭合增长的几率就不是特别的明显、是有生长的可能性。
