哪些坏习惯会引起我们的肥胖
鹤岗市人民医院 营养科
如果经常的暴饮暴食或者吃太多脂肪高。热量高的食物，还有经常的吃夜宵等都可能会引起肥胖。肥胖不仅会影响美观，还会使人产生自卑心理的，严重的还可能会引发一些疾病，所以需要积极的进行减肥，维持正常的体重。首先要戒掉生活中的不良习惯，并且要管住嘴，迈开腿。
