减肥期间体重不变是什么原因呢
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥不要太过心急，不是一开始减肥体重马上就下降了，建议继续保持运动，另外在饮食方面一定要合理搭配，不要吃一些油腻性比较大的食物。平时最好不要吃任何零食，如果在饮食方面能够控制很好的话，在运动方面又做得不错，那么减肥成功肯定就不会遥远的，最主要的是要能够长期坚持下去。
