吃什么可以增强抵抗力呢
鹤岗市人民医院 营养科
需要调整孩子的生活习惯和饮食习惯，饮食上可以吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如牛奶，骨头汤，还有吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，还需要适量的进行运动锻炼，多晒太阳可以促进体内钙的吸收消化，同时避免去一些人流密集的地方，防止感染病毒和细菌。
