不吃主食能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
不吃主食也是可以减肥的，但是因为每个人的身体情况不太一样，所以这个减肥以后的效果也是有所不同的，减肥，一般情况下都建议选择通过健康的减肥方法来减肥，尽量不要通过节食和减肥药物来减肥，因为这个在以后可能会出现反弹的情况，平时患者可以多吃一些清淡的食物，适当的做一些活动。
