乳糖和蔗糖的区别
鹤岗市人民医院 普通内科
乳糖是哺乳动物分泌的糖，由葡萄糖和半乳糖化合炼成的，是还原性糖。而蔗糖是由果糖和葡萄糖化合练成的，是非还原性糖。 乳糖对宝宝是有好处的，能促进肠内益生菌的繁殖，有利于形成维生素B，但不宜过量食用。蔗糖能够为人体提供能量，缓解疲劳，缓解腹痛腹胀等。
