牛奶苹果香蕉混在一起吃有害吗
鹤岗市人民医院 普通内科
这三种东西混在一起吃是没有害处的，而且还能够润肠通便，对于皮肤还能有美容养颜的效果。牛奶中富含丰富的蛋白质，还能够帮助身体补钙，营养价值是比较高的。苹果中有丰富的维生素c，能够帮助身体提高免疫能力，减少患病的几率。香蕉有很强的美白效果，而且还能够对肠道起到润滑的作用。
