减肥很多次没有一次成功咋办
鹤岗市人民医院 营养科
减肥是需要有恒心和耐力的，不能够半途而废，而且一定要控制好自己的食欲，如果在减肥期间暴饮暴食或者吃了很多油炸食品等高热量的食物，肯定会造成减肥失败的情况。建议制定一个比较详细的减肥计划，然后严格的按照计划去一步一步执行，并且督促自己不能偷懒，这样减肥才能成功。
