腿部减肥方法有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
腿部减肥可以选择按摩的方式。首先，腿部肥胖可能是因为受寒导致血液循环受阻，淋巴循环不畅，使腿部浮肿，要纠正穿衣习惯，按摩腿部，促进血液循环和淋巴循环。其次，腿部肥胖可能是由于经常不活动、久坐、长时间下蹲导致腿部脂肪堆积，平时要注意加强腿部锻炼和有氧慢跑。此外，腿部肥胖可能是激素分泌异常引起的，应该去医院做激素检查，在医生的指导下使用相应的激素抑制剂。
