19岁能长高吗
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
19岁当然还是可以继续长高的，但是在这个时候要注意饮食要规律，运动要加强，不能够太过懒惰，现在很多年轻人，平时有时间就喜欢躺在家里玩游戏，看电视，这样对身体的发育是非常不健康的，另外，建议可以多吃一些，含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，苹果等等食物都行。
