玉米须能减肥吗只减该瘦的地方
鹤岗市人民医院 营养科
玉米须有减肥的作用，因为玉米须里面含有大量的纤维素，而且能刺激人的肠胃，从而加速肠道的蠕动，也能让身体更好的排泄。并且玉米须的营养价值也比较高，利用玉米须来减肥不会对身体造成什么影响，但平时也要从其他饮食方面做一些改善，建议多吃蔬菜水果，食物的油脂含量不能太高。
