吃减肥药要怎样不伤肝和胃呢
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥药不管怎么吃都会伤肝和伤胃的，想要有个健康的身体，安全的减肥，就不要用减肥药，建议做一个减肥计划，在饮食方面注意清淡饮食，在运动方面多做运动，如跑步，跳绳，羽毛球，乒乓球，仰卧起坐，俯卧撑等等都是可以的，尽量将运动的强度给提高，千万不能够懒惰。
