对于贫血的人怎么减肥好
鹤岗市人民医院 营养科
如果是有贫血，平常的时候又有肥胖，就通过运动的方式来进行减肥，效果是比较好的，通过运动来进行减肥的时候要注意下，每天都需要进行一些户外有氧运动的。可以通过跳绳，跑步或者是游泳这三种运动来进行减肥的，目前来说这三种方式减肥的效果是比较明显的。
