做什么运动可以迅速减肥
鹤岗市人民医院 营养科
没有什么运动可以起到快速减肥的作用，还不会有反弹的，这种情况，减肥是一个综合和长期的过程，即使在减肥成功之后，如果自己不注重饮食方面的控制，不坚持的锻炼身体，还会有长胖的可能性，所以说这不是一件一劳永逸的事情，还是要长期的锻炼身体，还是要长期的进行饮食的控制。
