早上喝牛奶好还是晚上好
鹤岗市人民医院 营养科
宝宝在早晨的时候喝牛奶能够补充身体的钙物质，而且还能够促进身体的生长发育，使得孩子身体变得更加强壮，而宝宝在晚上睡觉的时候喝牛奶，能够有助于促进宝宝的睡眠，提高宝宝的睡眠质量。并且在平时生活中多给宝宝喝牛奶，还能够保护宝宝肠胃道的粘膜，有利于宝宝肠胃道的健康。
