体重有点偏胖皮肤有点暗沉该怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
有一些偏胖，而且皮肤有一些暗沉，这个原因也是比较多的，其中有一些偏胖，可能是因为吃的比较多，在饮食方面没有控制所造成的那么皮肤方面的一些问题，有可能是因为自己没有做好防晒的措施，或者是和自己的皮肤特点都有着一定的关系，所以说要想减肥就要通过运动和饮食的方法，要想皮肤好就必须要选择适合自己的护肤品。
