吃苦瓜沾酱减肥可以在吃饭的时侯吃吗
鹤岗市人民医院 营养科
采用吃苦瓜蘸酱减肥法，可以在吃饭的时候吃，对于这种偏方有可能存在一定的作用，但是不是对所有人的体质都可以起到减肥的作用，平时需要减肥，注意饮食方面的控制，多吃蔬菜和水果，同时注意适当的增加活动量，只有多活动的锻炼才可以更好的改善，不要吃高脂肪油腻的食物。
