正常成人的每天是否补微量元素
鹤岗市人民医院 营养科
一般情况下，正常的成年人只要做到每天营养均衡，三餐规律的情况下是不需要进行单独补充微量元素的，因为固定均衡的饮食方式是不会造成太多的缺失。但如果感到身体不适，检查后发现确实缺失较多的情况下是可以进行一些补充的，药物补充和身体锻炼相结合，保持一个好的状态，是不会有什么影响的。
